avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковые рулетики
Кабачковые рулетики
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковые рулетики

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Соколова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 1 шт.
  • Кабачок молодой 1 шт.
  • Сыр твердый 50 г
  • Чеснок 4-5 зуб.
  • Соль
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Помыть и нарезать кабачок ломтиками вдоль толщиной по 0.5 см, выложить их на противень с пергаментной бумагой, немного смазать оливковым маслом и посолить. Запекать в духовке при t° 180° 8-10 минут.
2
Филе нарезать тонкими продольными ломтиками, немного отбить, посолить и обвалять в соусе. Соус делаем из пропущенного через чесночницу чеснока и майонеза.
3
Достаем кабачки и на каждый ломтик кабачков выкладываем полоски куриного филе, посыпаем тертым сыром, скручиваем рулетики и скалываем зубочисткой. Запекаем рулетики при t° 180° 25 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями