avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из авокадо с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из авокадо с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга МЕЛЬНИКОВА 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1-2 шт.
  • Тунец консервированный 1 бан.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Салата 1 лист.
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Кукурузы 1 бан.
  • Любимые специи, соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Подготовить овощи, вымыть, просушить, и порезать привычным способом. Добавить кукурузу, тунец просто немного разделить на кусочки.
2
Заправить маслом смешав его со специями
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями