avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Огонёк»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Огонёк»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Smolyakova
#обострение #непп Вкусный, сочный, острый, овощной салатик! Все понятно и знакомо, но...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1 шт.
  • Помидор черри 8 шт.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Масло оливковое 1 ст. л.
  • Сок апельсина 1 ст. л.
  • Оливки зеленые 15 шт.
  • Стручковой острый перец 0,5 шт.
  • Кунжут чёрный 1 ч. л.
  • Петрушка 4 вет.
  • Перец болгарский 0,5 шт.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Перец болгарский нарезать небольшими тонкими полосками. Петрушку мелко нарезать, огурцы нашинковать половинками. Помидоры черри нарезать половинками, у меня дамские пальчики, я нарезала их на слайсы. Острый перец (я от семян не очищала) нарезать тонкими слайсами, добавить оливки.
2
Выжать сок из апельсина. Добавить к нему соевый соус и оливковое масло, при необходимости соль. Заправку перемешать и добавить к салату.
3
Салат аккуратно перемешать и сверху присыпать черным кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями