avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с черным хлебом и скумбрией
Салат с черным хлебом и скумбрией
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с черным хлебом и скумбрией

Рецепт с фото пошаговый

Автор irina lysova
#краскилета
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия с добавлением масла 1 бан.
  • Небольших огурчика 2 шт.
  • Помидорчика 2 шт.
  • Хлеба 2-3 кус.
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезать огурцы и помидоры, добавить к ним из банки скумбрию (немного измельчить, но не в паштет).
2
Хлеб поломать руками на небольшие (1 см) кусочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями