avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Летний салат с мангольдом
Летний салат с мангольдом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Летний салат с мангольдом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Габдрахманова 🏃‍♂️
#краскилета

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупная помидорка 1
  • Огурца 2
  • Укропа 1 пуч.
  • Зелёного лука 1 пуч.
  • Мангольда 4-5 лист.
  • Подсолнечное масло
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все овощи и зелень нарезаем. Из подсолнечное масло лимонного сока и соли готовим заправку, просто все смешав. Заправляем салат. При желании можно добавить семечки подсолнечника или болгарский перец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями