avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лепешки (тортильи) с курицей и сыром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Лепешки (тортильи) с курицей и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Брусничкина
#наскоруюруку Это идеальный быстрый и очень вкусный перекус или завтрак, для детей и...
30 минут
6 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортильи маленькие 6 шт.
  • Куриная грудка без кожи и кости 2 шт.
  • Помидор 2-3 шт.
  • Сыр 6 ломт.
  • Майонез 3 ст. л.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Тортилью выложить на доску и половину смазать тонким слоем майонеза. Кстати, можно сделать соус - для этого в майонезможно добавить по желанию чеснок, соевый соус или горчицу,все зависит от ваших предпочтений👌
2
На несмазанную половину положить 2-3 ломтика помидора и обжаренные кусочки куриной грудки. Совет: кусочки сделайте некрупными, но тонкими, и жарьте без крышки в сковороде на сильном огне, посолив с одной стороны. Так курица не даст влагу и оставит всю сочность в себе. Жарить нужно 7-10 минут.
3
На курицу укладывает ломтик сыра (я использовала плавленный для бутербродов, но можно любой, какой вам нравится и какой есть у вас в холодильнике).
4
Накрываем второй половиной лепешки. Жарим на сухой сковороде на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны.
5
Готово! Приятного вам аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2