avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Тбилиси
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Тбилиси

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Ger
Немного изменила состав салата от источника но в таком виде он тоже хорош #...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной фасоли 1 бан.
  • Говядины 250 г
  • Сладкая красная луковица 1 шт.
  • Красный сладкий перец 1 шт.
  • Баклажан 1 шт.
  • Грецкие орехи 50 г
  • Кинза
  • Чеснок
  • Соль, перец красный острый
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Баклажаны нарезать брусочками и обжарить на растительном масле с чесноком.
2
Мясо отбить порезать на длинные полоски и обжарить на сильном огне мин 5.
3
Лук порезать кружочками, перец полосками, кинзу порубить орехи обжарить на сковороде,все соединить.
4
Фасоль промыть. В салатницу положить баклажан,фасоль,перец,мясо зелень добавить оливковое масло и орехи перемешать (можно добавить помидоры, но это по желанию).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с грецкими орехами

lens