Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тосты с авокадо и яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Саада
#завтрак_саада #перекус_саада #закуски_саада #бутерброд #ппбутерброд #ппзавтрак...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
16 г
*0 %
Жиры26 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлебца 2 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Зелени (шпинат, руккола, листья салата) 1 горст.
- Яйца 2 шт.
- Масло кокосовое или гхи для жарки
- Кунжут чёрный и белый для украшения
- Помидор 1 шт.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Из 2х яиц готовим яичницу вкрутую или с жидким желтком, как любите.
2
Авокадо разрезаем пополам вдоль, очищаем, удаляем косточку и режем дольками поперёк.
3
Зелень рвём руками на большие кусочки.
4
Собираем наши тосты: хлебец -> зелень -> авокадо -> яичница -> кунжут.
5
Рядом на тарелке выкладываем дольки помидора и пп_тосты готовы. Приятного аппетита!😊☕️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812048
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
