avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет в помидорах на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет в помидорах на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Снежана🌳
Доброе утро! Хорошего пятничного дня!) Сегодня на завтрак решила разнообразить омлет и...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
17 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Томатов 2 шт.
  • Яйца, хотя достаточно и одного 2
  • Ветчины 2 ломт.
  • Тёртого сыра 20 г
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
У томатов срезать верхушки и при помощи ножа и чайной ложки вытащить мякоть.
2
Взбить 2 яйца с солью и перцем. Порезать мелко ветчину. Смешать с яйцами.
3
Начинить полученной смесью помидоры. Сверху посыпать тёртым сыром. Поставить в микроволновку на полторы минуты, не больше, а то томаты потекут.
4
И вуаля... вкусный, красивый и лёгкий завтрак готов. Приятного аппетита!!! 👍 Видео-рецепт можно посмотреть в моем инстаграм https://www.instagram.com/p/B2V7nsYoIE0/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями