avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша ячменная с яблоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша ячменная с яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
#диетическиерецепты #диетическаякаша #фотограф #активист #завтраки #зож

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопья ячменные 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Корица молотая 0,5 ч. л.
  • Мёд по вкусу

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
В кастрюльку влить воды, дать закипеть, всыпаем хлопья. Варить на маленьком огне.
2
Зеленое яблоко нарезать на небольшие кубики, переложить к хлопьям. Варить 5-7 минут. Добавить корицу, перемешать. Выключить огонь, закрыть крышкой и оставить на 10 минут.
3
По желанию можно подсластить ложкой мёда. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1