avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак№1. Омлет  с помидорами. Кофе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак№1. Омлет  с помидорами. Кофе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Бунтина
Доброго всем времени суток 😊🌹😊🌹 Омлет на завтрак самый лучший вариант. Сытно,...
20 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
370 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидора 3
  • Яйца 3
  • Молока 100-150 мл
  • Соль и прованские травы (у меня очень маленькая горчичная ложечка)
  • Масло растительное и сливочное для жарки 50 г
  • Для кофе:
  • Воды 50 мл
  • С горкой молотого кофе 2 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовим наш набор. Яйцо и помидоры вымыть.
2
В чашке взбить венчиком яйцо+соль+травы+молоко.
3
Помидоры обжарить на масле, снять кожицу. Залить омлетной смесью, закрыть крышкой и довести до готовности.
4
Варим кофе. На чашку 50 мл. воды 2 ч.л. с горкой молотого кофе. Всё, наш завтрак готов. Приятного аппетита и удачного дня!😋👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями