avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тост с авокадо
Тост с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тост с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Chile.Grille 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеб, багет, чёрный, хлебцы - на ваш вкус
  • Авокадо 2 шт.
  • Мягкого творога 5% 50 г
  • Соль
  • Специи
  • Сок лимона
  • Яйцо

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Обжарить хлеб на сковороде/гриле/тостере.
2
Размять авокадо, добавить творог, специи, сок лимона и все хорошо перемешиваем (лучше блендером).
3
Хлебушек мажем авокадной пастой, и сверху кладём яйцо всмятку или пашот.
4
Приятного аппетита!☺️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями