Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет в лаваше
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вера Василишина
#календарь #зож
Время приготовления :~10 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
220
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваш 80 г
- Яйцо 1 шт.
- Помидор 50 г
- Сыр 20 г
- Молоко 20 мл
- Зелень 20 г
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Смешиваем : молоко, яйцо, помидоры, сыр, зелень, соль и перец.
2
На разогретую а/п сковороду выкладываем лаваш, сверху начинку. Сворачивает конвертиком и запекаем на среднем огне но 2-3 минуты с каждой стороны.
3
Выкладываем на тарелку и наслаждаемся вкусным, питательным, лёгким в приготовлении завтраком🌮.
4
Приятного аппетита!🍽️🌮
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95894
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
