avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Гнездо перепелки
Салат Гнездо перепелки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Гнездо перепелки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Пильщикова (Клецкова)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 200 г
  • Крупный помидор 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Сыр твердый 200 г
  • Масло растительное 1/2 стак.
  • Яйца перепелиные 10 шт.
  • Майонез, соль

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Натираем картофель очищенный на корейской тёрке, промываем соломку в холодной воде. Просушиваем на полотенце и обжариваем небольшими порциями во фритюре. Куриное филе отварить в подсоленной воде и нарезать брусочками. Сыр и огурец натереть на корейской тёрке по отдельности. Мякоть помидора удалить, а остальное порезать кубиками. Чеснок натереть, смешать с сырной соломкой и майонезом и выложить в глубокую чашку на пищевую пленку. Затем вложить помидоры, курицу, огурец все, прослаивая майонезом.
2
Перевернуть миску на плоское блюдо, сверху посыпать картофельной соломкой и украсить перепелиными яйцами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1