avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат с курицей
Тёплый салат с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Подчищайлова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 150 г
  • Огурца 3
  • Луковица 1
  • Перец 1
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Кунжут
  • Оливкового масла 80 н

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Мясо режем брусочками, обжарить на капле масла, добавить нарезанный лук и полить 2 ст л соевого соуса, тушить 5 минут.
2
Нарезать перец, добавить к мясу, тушить 5 минут, не до готовности, перец должен хрустеть.
3
Огурцы нарезать длинными дольками, посолить, поперчить, полить оставшимися 2 ст л соевого соуса и дать постоять.
4
Соединить огурцы с тёплым мясом, заправить маслом и посыпать кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями