avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат с куриной грудкой 2
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат с куриной грудкой 2

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#грудка #быстровкусно #салат #календарь #ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
187
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Красный болгарский перец
  • Фиолетовый лук
  • Руккола
  • Твёрдый сыр
  • Кедровые орешки

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Грудку порезать брусочками и замариновать в смеси специй и соли на 30 минут, затем обжарить на сковороде с растительным маслом до румяности.
2
Перец и лук порезать соломкой, сыр кубиками.
3
На тарелку выложить рукколу, сверху перец, лук, грудку, сыр. Посыпать орешками. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens