avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Шабарова🌳
#салат #салатстунцом #легкийсалат #гостинапороге #наскоруюруку #одинрецептоднодерево...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец (1 банка) 112 г
  • Красный лук 1/2 шт.
  • Салат айсберг 200 г
  • Лимон 1/2 шт.
  • Огурец (1 штука) 200 г
  • Фасоли (1 банка) 250 г
  • Помидоры черри 150 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло 1 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Красный лук мелко порезать.
2
Выдавить сок лимона, залить лук.
3
Салат, черри, огурец порезать. Всё соединить.
4
Добавить лук, фасоль, тунец (без жидкости).
5
Всё перемешать с оливковым маслом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями