1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овощной салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Макарова / Амбассадор
#застолье #фоторецепт #одинрецептоднодерево
Ингредиенты
- Тунец консервированный в банке
- помидоры 2-3 шт
- огурец 1
- болгарский перец 1
- Листья салата
- чеснока 1 зубчик
- лимонного сока 2 ст л
- оливкового масла 3 ст л
- сахара 1/2 ч. л.
- Кедровые орехи (у меня миндаль)
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
С консервированного тунца слить сок и разобрать рыбу вилкой на волокна.
2
Овощи, листья салата вымыть, и хорошо обсушить.
3
Огурец нарезать кубиками (кожицу можно срезать).
4
Помидоры нарезать крупными кубиками.
5
У болгарского перца удалить семенную коробку, нарезать перец небольшими кубиками.
6
Чеснок очистить, раздавить зубчик плоской стороной лезвия ножа и мелко порубить (или пропустить через пресс).
7
В миске соединить огурцы, болгарский перец, тунец, помидоры и чеснок.
8
Посолить, поперчить, по вкусу, посыпать сахаром и перемешать.
Листья салата нарвать руками на небольшие кусочки произвольной формы.
9
Добавить салатные листья, сбрызнуть соком лимона, заправить оливковым маслом и аккуратно перемешать.
10
При подаче посыпать кедровыми орешками.
11
Рецепт на моем сайте. https://семейные-рецепты.рф/salaty/salat-ovoschnoy-s-tuntsom.html
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841771
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
