Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с творогом и бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Golovkova
#кукпад2 Полезный и сытный завтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории179 
0 %
10 г
0 %
6 г
0 %
25 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяноблин
- Геркулеса (не быстрого приготовления) 4 ст. л.
- Яйцо 1
- Молока 3 ст. л.
- Соли 1 щеп.
- Начинка
- Творога 9% в пачке 100 г
- Сметаны 20% 1 ст. л.
- Банан 1
- Ягоды (жимолость замороженная в сахаре)
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Яйцо взбиваем, добавляем молоко, геркулес и соль, перемешиваем.
2
Творог растираем со сметаной. Можно взять готовый творожный сыр, будет ещё лучше.
3
На сухую разогретую сковороду (у меня 22 см) выкладываем овсяномассу, разравниваем ложкой и выпекаем под крышкой минуты 3.
4
Переворачиваем и оставляем ещё на 3 минуты под крышкой.
5
Снимаем со сковороды.
6
Выкладываем творог.
7
Добавляем банан и ягоды. Полезный завтрак готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821975
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
