avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из листьев эндивия (цикория салатного), авокадо и сёмги
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска из листьев эндивия (цикория салатного), авокадо и сёмги

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Sivagatulina
#кукпад2 #закуски #гениальноепросто #простоивкусно #авокадо #краснаярыба Всех...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории209 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
17 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Эндивия (цикорий салатный) 3 кочанчика
  • Сёмги солёно-копчёной 100 г
  • Авокадо 1
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Лимонного сока 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Эндивий (цикорий салатный) разобрать на листочки, помыть, просушить бумажным полотенцем.
2
Авокадо разрезать пополам. Вынуть косточку. Нарезать сначала на ломтики, затем на мелкие кусочки.
3
Сёмга у нас уже нарезана тонкими слайсами. Нарезаем на мелкие кусочки.
4
Выкладываем на сервировочную тарелку листья эндивия по 2-3 листа вместе. Выкладываем на каждый лист понемногу авокадо и сёмги. Поливаем приготовленной заправкой из 2 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. лимонного сока. Украшаем по желанию зеленью петрушки. И пожалуйста, очень вкусная и полезная закусочка готова.😋😋😋😋👍👍👍👍👍👍
5
Приятного вам аппетита!!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями