avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп тортик в микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп тортик в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра 🌼
Тортик для худеющих! Не испортит вашу фигуру.
8 - 10 мин.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории346 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
53 г
arrow
icon
0 %
Сахар
25 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 30 г
  • Мёд (по желанию) 1 ст. л.
  • Банан 1 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Какао 1 ч. л.
  • Молока 40-50 мл

Шаги приготовления

42
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать в одной ёмкости (банан нарезать кубиками или перетереть в пюре).
2
Отправить в микроволновку на 4 - 5 минут.
3
Выложить на тарелку и украсить по желанию.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями