avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Интересный яичный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Интересный яичный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
#завтраки Обожаю лаваш и лепешки магазинные! Столько интересных блюд из них можно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
453
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры30 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Сыра 50-70 г
  • Лепешка или лаваш

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Я купила вот такие лепешки с отрубями и зёрнами.
2
Если нет лепёшек, нужно из тонкого лаваша вырезать круг по диаметру дна сковородки.
3
Сыр у меня не солёный, поэтому яйца смешала с соевым соусом.
4
Сыр натерла на средней терке.
5
Сковородку нагреть с небольшим количеством масла, вылить на нее яйца, распределить их по всей поверхности и сильно убавить огонь.
6
На яйца насыпать сыр.
7
И сразу положить сверху лепешку.
8
Можно на яйца положить тонкие кружки помидоров и колбасы. Очень подойдёт сюда зелень.
9
Перевернуть лепешку с яйцами и немного поджарить низ.
10
И - вуаля! Вкусный завтрак готов!!!
11
С кофе очень душевно пошёл! Я, конечно, только половину осилила.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями