Салат "Забава"

Name: Салат "Забава"
Yield: 2
Ingredients: Свёкла; Красно-желтое сладкое яблоко; Кураги; Отварная курица (немного мелких кусочков); Сока лайма; Мандарина; Мака; Морской капусты; Майонез; Сироп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ярцева

#праздничныеблюда #салатк8марта Поздравляю всех дам с весенним прекрасным праздником 8...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

9 г

*0 %

Жиры6 г

0 %

Углеводы

21 г

0 %

Сахар

16 г

0 %

Клетчатка

4 г

0 %

Холестерин

26 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Свёкла 1
Красно-желтое сладкое яблоко 1
Кураги 4-5 шт.
Отварная курица (немного мелких кусочков)
Сока лайма 1 ч. л.
Мандарина 2 дол.
Мака 1 ч. л.
Морской капусты 1/2 бан.
Майонез
Сироп

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Свёклу отварить и нарезать квадратиками. Яблоко очистить от кожуры и нарезать также как свёклу. Выложить в салатницу и добавить сок лайма. Перемешать и яблоки окрасятся цветом свёклы, что очень украсит салат.

Мягкую курагу промыть и нарезать ломтиками и положить в салат. Взять мак и также добавить в салат. Положить кусочки отварной курицы. Заправить майонезом. Поставить на час в холодильник.

Взять салат из морской капусты (в банках) и в тарелку выложить и добавить дольки мандарина. Мандарин тоже нарезать мелкими кусочками. Залить чайной ложкой любого сиропа. (У меня дольки лимона засыпаны сахаром и стоят в холодильнике несколько дней). Положить всё это в стакан и отправить в морозилку на 10 минут.

Затем все ингредиенты соединить вместе. Лучше блюдо подать сразу. За счёт холода из морозилки и мака салат хрустит и создаётся впечатление, что в салате другие продукты. Я такой салат не солю.

...