avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей в греческом стиле
Салат с курицей в греческом стиле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей в греческом стиле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 180 г
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор розовый 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Лук красный 1 шт.
  • Оливки и маслины 60 г
  • Йогурт греческий 140 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Укроп 5 г
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Курицу нарезаем на небольшие кусочки и обжариваем на горячей сковородке по 1 минуте с каждой стороны. Солим и перчим. Помидор, огурец и перец нарезаем крупными кубиками. Лук нарезаем крупными кусочками или тонкими полукольцами. Заливаем его холодной водой и оставляем на 5-10 минут.
2
К йогурту добавляем измельчённый чеснок и укроп. Хорошо перемешиваем. В миску к овощам добавляем курицу, маслины, оливки и заправку. Хорошо перемешиваем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями