avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулетики из куриных бёдер с сыром сулугуни
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулетики из куриных бёдер с сыром сулугуни

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Сергеева
#курица Куриные рулетики особенно нравятся детям.
1 час
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедра 5 шт.
  • Сыр сулугуни 100 г
  • Петрушка (по вкусу)
  • Растительное масло 25 мл
  • Вода 100 мл
  • Соль
  • Перец чёрный молотый

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Подготовить бёдра куриные, петрушку и сыр сулугуни.
2
Сыр натереть на тёрке, петрушку мелко нарезать. Бёдра отбить молоточком. На каждое бедро положить смесь из сыра и петрушки и сформировать рулетик.
3
Рулетики обжарить на растительном масле с обеих сторон, налить немного воды, накрыть крышкой и тушить на маленьком огне до готовности.
4
Подавать рулетики можно со свежими или тушёными овощами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями