avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Итальянский свекольный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Итальянский свекольный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
premium
#amoreitalia #фитнес Из свеклы получается отменный салат в итальянском стиле, если...
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свекла средняя (отварная) 2 шт.
  • Бальзамический уксус 1 ст. л.
  • Чеснок 1-2 зуб.
  • Зелень петрушка
  • Апельсин 0,5 шт.
  • Грецкие орехи 40 г
  • Масло оливковое 5 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Отваренную свеклу чистим и режем небольшими кубиками.
2
Зелень и чеснок измельчаем.
3
Для заправки смешиваем сок половинки апельсина, оливковое масло, бальзамический уксус.
4
Орехи моем сушим бумажным полотенцем и измельчаем.
5
Свеклу перемешиваем с зеленью и чесноком и орехами, поливаем ароматной сладкой заправкой, посыпаем солью и свежемолотым перцем. Выкладываем на тарелку, украшаем оставшимся апельсином. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens

Салат с грецкими орехами

lens