Салат Салат с мясом

Диетический салат с говядиной и запеченным корнем сельдерея

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Диетический салат с говядиной и запеченным корнем сельдерея

Name: Диетический салат с говядиной и запеченным корнем сельдерея
Yield: 2
Ingredients: Куриных яйца; Маринованный огурец; Корня сельдерея; Растительного масла; Маленького зеленого яблока; Красного лука; Копчено-вареной говядины; По вкусу соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🌹

#фитнес Диета Дюкана с момента Чередование в БО дни Корень сельдерея альтернатива...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

121

0 %

Белки

9 г

*0 %

Жиры8 г

0 %

Углеводы

5 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

1 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Куриных яйца 2
Маринованный огурец 1
Корня сельдерея 1/3
Растительного масла 0,5 ч. л.
Маленького зеленого яблока 1/2
Красного лука 1/2
Копчено-вареной говядины 70 г
По вкусу соль

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Корень сельдерея почистить, нарезать маленьким кубиками, смешать с 0,5 ч. л растительного масла, присолить. Запекать до легкого колера, в духовке разогретой до 220 градусов примерно 15 - 20 минут, периодически перемешивая.

Яйца отварить. Почистить яйца, лук, корень сельдерея. Все ингредиенты нарезать маленькими кубиками, добавить готовый корень сельдерея. Приготовить соус: размять 1 желток и смешать с 1 ст. л. натурального йогурта, 1/2 ч. л. французской горчицы, щепоткой соли, с 1/3 сахзама "Fit parad N7", с 1 ч.л сока лимона и 0,5 ч. л. растительного масла. Заправить соусом салат. Соус получается очень похожим на майонез👌🏻

Подать со свеженарезанной зеленью😋 P.s. Монстрик сверху - это чипс из корня сельдерея😅

...