Диетический салат с говядиной и запеченным корнем сельдерея

Name: Диетический салат с говядиной и запеченным корнем сельдерея
Ingredients: куриных яйца; маринованный огурец; корня сельдерея; ч. л растительного масла; маленького зеленого яблока; красного лука; гр копчено-вареной говядины; по вкусу Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🌹

#фитнес Диета Дюкана с момента Чередование в БО дни Корень сельдерея альтернатива...

Ингредиенты

куриных яйца 2

маринованный огурец 1

корня сельдерея 1/3

ч. л растительного масла 0,5

маленького зеленого яблока 1/2

красного лука 1/2

гр копчено-вареной говядины 70

по вкусу Соль

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Корень сельдерея почистить, нарезать маленьким кубиками, смешать с 0,5 ч. л растительного масла, присолить. Запекать до легкого колера, в духовке разогретой до 220 градусов примерно 15 - 20 минут, периодически перемешивая.

Яйца отварить. Почистить яйца, лук, корень сельдерея. Все ингредиенты нарезать маленькими кубиками, добавить готовый корень сельдерея. Приготовить соус: размять 1 желток и смешать с 1 ст. л. натурального йогурта, 1/2 ч. л. французской горчицы, щепоткой соли, с 1/3 сахзама "Fit parad N7", с 1 ч.л сока лимона и 0,5 ч. л. растительного масла. Заправить соусом салат. Соус получается очень похожим на майонез👌🏻