avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кулинарный дневник Марины
premium
#бодипозитив

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 500 г
  • Б кукурузы 1
  • Огурцов 1-2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Сыра 100 г
  • По вкусу майонез
  • По вкусу соль

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Кальмары очистить от пленки и хорды. Залить кипящей водой и оставить на 5 минут. Затем дать остыть и нарезать соломкой.
2
Сыр натереть. Лук нарезать полукольцами и обдать кипятком и сразу промыть холодной водой. Огурец нарезать соломкой.
3
Смешать все ингредиенты, заправить майонезом и посолить по вкусу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями