avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладушки на кефире
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладушки на кефире

Рецепт с фото пошаговый

Автор ксения Юртаева
#оставайсядома #фитнес #завтрак #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 50 г
  • Кефира (на глаз) ~150 г
  • Разрыхлителя 1/4 ч. л.
  • Яйцо 1
  • Какао 1 ст. л.
  • Подсластителя (я брала мёд) 1 ч. л.
  • Муки 1/2 стак.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Смешиваем хлопья и кефир. Оставляем на 3-5 минут.
2
Добавляем остальные ингредиенты и перемешиваем.
3
И выпекаем с двух сторон.
4
Украшаем ягодками и завтракаем 😋😋😋 Инстаграм: @iurtaevaksenia
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями