avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с нутом
Салат с нутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌱valeri_venzel🌱
#постныеблюда #ппужин #сыроед #фудблогер #вкусноиполезно #ппдесерт #веганскийсала...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут 250 г
  • Один большой огурец
  • Редис 150 г
  • Капуста 150 г
  • Для заправки:
  • Кунжутное масло
  • Сок лайма
  • Куркума, кориандр, кинза, имбирь, корица(я взяла готовую приправу veggi от kotami)
  • Морская соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Нут замочить на ночь.
2
Промыть, и отварить не добавляя соли 40 минут.
3
Нарезать огурцы, капусту и редис.
4
Добавить нут, специи и соль по вкусу, перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями