avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат лёгкий с креветками
Салат лёгкий с креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат лёгкий с креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Яковлева
Без майонеза, без соли.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Средних креветок 1 пач.
  • Сыра фета 200 г
  • Базилик по вкусу
  • Маленьких огурца 3
  • Салата по вкусу 1 лист.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Салат замачиваю в холодной воде на минут пять - десять.
2
Авокадо лучше брать мягкий, чтобы можно было сделать из мякоти кашицу. Чищу авокадо от кожуры и из мякоти вилкой делаю кашицу.
3
Подготавливаю воду для креветок. Добавляю в воду базилик. Довожу до кипения. В кипящую воду кладу креветки. И варю их пять минут. После того, как они сварились, процеживаю воду с креветками через дуршлаг. Все, что осталось в дуршлаге кладу в общую емкость для салата. Спустя пару минут кладу в эту ёмкость кашицу авокадо.
4
Нарезаю кубиками сыр Фета. Добавляю в общую ёмкость.
5
Огурцы мою и счищаю кожуру. Нарезаю колечками. Затем добавляю в общую емкость.
6
Беру листья салата, споласкиваю под водой. Сушу полотенцем и затем рву руками в общую ёмкость.
7
Перемешиваю ингредиенты до появления «сырного соуса», который даёт сыр Фета.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2