avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из цветной капусты с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из цветной капусты с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Д✈
#навстречулету Этот салат очень вкусный и питательный. За основу я взяла рецепт...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 500 г
  • Соль по вкусу
  • Натертой моркови 250 г
  • Небольших луковиц 4 шт.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Вареного мяса (свинина) 300-350 г
  • Кориандра немного
  • Раст. масла немного
  • Уксуса столового 1 ст. л.
  • Черного и красного перца по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Цветную капусту отварить.
2
Морковь немного потушить на растительном масле.
3
Вареное мясо порезать на небольшие кусочки и немного поджарить. Затем капусту, морковку, лук, мясо - перемешать, посолить, поперчить, добавить приправу и уксус.
4
Тем временем поставить обжаривать лук. Добавить его к салату. Мелко порезать зубчик чеснока и все перемешать. Сверху можно посыпать укропом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями