avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Гармония"
Салат "Гармония"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Гармония"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Харитонова🌳
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежемороженных креветок 300 г
  • Консервированных ананасов 1 бан.
  • Риса 150 г
  • Зелени сельдерея 250 г
  • Майонез, соль по вкусу
  • Сельдерея и маслины для украшения 1 вет.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рис промыть, отварить в подсоленной воде, остудить и выложить на блюдо.
2
Зелень сельдерея тонко нарезать и выложить на рис.
3
Ананас нарезать вдоль волокон и выложить следующим слоем.
4
Креветки отварить в подсоленной воде, почистить и нарезать, выложить поверх.Посолить, слегка смазать майонезом, украсить очищенными креветками, маслинами и веточками сельдерея.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями