avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с авокадо и маслинами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с авокадо и маслинами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Сидорова
До сих пор я пыталась распробовать это чудо-блюдо и наконец вышло вкусно #санктпетербург
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Молока 3 ст. л.
  • Молотых овсяных хлопьев 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Для начинки:
  • Творожного сыра 2 ст. л.
  • Спелого авокадо 1/4
  • Маслины 3
  • Укропа 1 вет.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Яйцо смешать с молоком, посолить и размешать.
2
Добавить овсянку, размешать и дать постоять 2-3 минуты.
3
Испечь блинчик на сковороде, чуть смазанной растительным маслом.
4
На готовый блинчики выложить начинку - сыр, авокадо ломтиками, маслины и укроп. Свернуть блинчик пополам - и можно подавать. Отличный завтрак!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями