avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с авокадо
Овсяноблин с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ешь и худей👍😉
Супер завтрак 👍#фитнес

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 3 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Молока 3-4 ст. л.
  • Соль
  • Творожный сыр
  • Авокадо

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Хлопья, яйцо, молоко, соль смешать в блендере. Смесь вылить на сковороду с антипринюгарным покрытием, обжарить блин с двух сторон. Блин выложить на тарелку, добавить творожный сыр и авокадо. Приятного аппетита ☀️🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями