avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат летний витаминный
Салат летний витаминный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат летний витаминный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина
Салат готовится из летних овощей, очень вкусный, полезный, готовится быстро....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3-4 шт.
  • Огурца 1-2 шт.
  • Зелёный лук
  • Салата 1 лист.
  • Зелень петрушки, укропа
  • Майонез (не жирный)

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Яйца отварить, остудить и нарезать кубиками.
2
Огурцы порезать небольшими кубиками, салат, лук и зелень измельчить.
3
Соединить все ингредиенты, посолить и перемешать.
4
Заправить лёгким (нежирным, для салатов) майонезом и ещё раз хорошо перемешать.
5
Салат готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями