avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🔥Завтрак авокадо и сёмгой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🔥Завтрак авокадо и сёмгой

Рецепт с фото пошаговый

Автор zaekvatorom ✈
🥑Завтрак с авокадо и сёмгой - хорошее начало дня! Он очень лёгкий и питательный....
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
48 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Сёмга слабосолёная 200 г
  • Лимон 1/2 шт.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
🥑Очистить авокадо от кожуры, нарезать на дольки и сбрызнуть лимонным соком.
2
🔸Сёмгу разделить на ломтики.
3
🔸Обернуть каждую дольку авокадо ломтиком рыбы и посыпать сверху специями по вкусу. Готово! Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями