avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп овсянопышки с шоколадом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп овсянопышки с шоколадом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина Бубликова
Этот рецепт вкуснющих овсянопышек я увидела в инстаграме у известного блогера и он мне...
15 минут
1 порция
12

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Белок 1 яйца
  • Геркулеса 40-50 г
  • Банана 1/2 часть
  • Шоколада 5-10 г
  • Любые ягоды, у меня это смородина

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Первым делом, нужно сделать из банана пюре.
2
У нему добавляем белок яйца.
3
Далее - геркулес с ягодами.
4
Жарим на хорошей антипригарной сковороде с двух сторон под крышкой и украшаем на свой вкус. 😋
5
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 12