avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Веганская галета с яблоками и грушей❤️
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Веганская галета с яблоками и грушей❤️

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Чифина
Веганская галета с грушей и яблоками (примерно ❗️130 ккал❗️ на 100 гр.)🧡 Очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельнозерновой муки 100 г
  • Воды 50 мл
  • Оливкового масла 1 ч. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Фитпарад7 4 шт.
  • Ванильный сахар 1 пач.
  • Корицы 1 щеп.
  • Цедра лимона
  • Яблоко 2 шт.
  • Груша 1 шт.

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
Для теста: Тесто замешиваем и раскатываем, выкладываем в форму или на пергамент; Яблоки и груши обжариваем без масла с ванильным сахар и специями, добавляем чуть-чуть воды, чтоб протушить фрукты в сахаре!!! Выкладываем фрукты на тесто и заворачиваем края. Отправляем галету в духовку на 40 мин (150 градусов).
2
Кто следит за фигурой🍑 советую.👌🏻
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями