avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в соусе🧉
Куриное филе в соусе🧉
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в соусе🧉

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Юрьева ✈
Филе просто тает во рту, а вкус соуса никого не оставит равнодушным ☺️ больше рецептов...
1 час
5-6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
14 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 600 г
  • Оливковое масло (с чесноком)
  • Сметана 25% 300 мл
  • Горчица столичная+зернистая 20 г
  • Соль
  • Перец (черный + чили)
  • Индийский карри
  • Паприка
  • Чеснок

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Ставим нагреваться сковороду на сильный огонь.🌡️
2
Филе нарезаем крупными кубиками. Слегка обжариваем на оливковом масле, до бела.
3
Солим, перчим, добавляем немного чеснока. Оставляем на 2 минуты.⏱️
4
Смешиваем сметану с горчицей, карри и паприкой.
5
Заливаем слегка обжаренное филе. Опускаем огонь до слабого, накрываем крышкой, и, периодически перемешивая, тушим 20-25 минут⏱️ Готово. 🤗
6
Подаём с гарниром, у меня отваренный картофель. Также отлично сочетается с гречей или рисом.😉 Приятного аппетита. 🤤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1