avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из помидоров с курицей и грецким орехом
Салат из помидоров с курицей и грецким орехом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из помидоров с курицей и грецким орехом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ярцева
#помидор #олимп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупный помидор 1
  • Отварной курицы 50 г
  • Соль, чёрный молотый перец
  • Грецкие орехи
  • Репчатый лук

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Свежие помидоры нарезать на четвертинки и ещё раз на половину.
2
Курицу отварить в подсоленной воде и нарезать тонкими ломтиками.
3
Помидоры и курицу сложить в миску и добавить соль, молотый перец, репчатый лук. Посыпать молотым грецким орехом.
4
Отдельно предложить пряный лимонный соус. Готовить из сметаны или йогурта, лимонного сока, тёртых яблок и репчатого лука, соли и сахара.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с грецкими орехами

lens