avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый салат с рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый салат с рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Станиславна
premium
Если у вас есть готовая рыба, то на приготовление салата уйдёт 5 минут. Сытность салата...
5 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной рыбы (отварной или запечённой) 50-100 г
  • Свежих огурцов 100 г
  • Корейской спаржи 40 г
  • Консервированного зелёного горошка 60 г
  • Майонез (постный) по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Рыбу разобрать на небольшие кусочки. 🔰Огурец порезать на четвертинки колец или полукольцами в зависимости от размера огурца. 🔰Спаржу порезать поперёк на небольшие части. 🔰Добавить зелёный горошек. 🔰Заправить майонезом. Перемешать. При необходимости посолить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями