avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные наггетсы
Куриные наггетсы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные наггетсы

Рецепт с фото пошаговый

Автор @vkys_i_appetit
#школа #куриныенаггетсы #куриныегрудки #наггетсы
15 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
30 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
88 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриных грудок 600 г
  • Зачерствевшие горбушки 2 шт.
  • Соль
  • Растительное масло

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Зачерствевшие горбушки натереть на крупной тёрке, чтобы получились панировочные сухари.
2
Филе нарезать кусочками. Обвалять в сухарях.
3
Жарить на растительном масле по 3-4 минуты с каждой стороны, не закрывая крышкой. Посолить. Тогда наггетсы получатся нежными внутри и хрустящими снаружи.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями