Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с нутом и огурцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Dakhova
Ингредиенты
- Нут 1/2 стак.
- Длинноплодных огурца 2
- Листья салата 150 г
- Кинзы небольшой 1 пуч.
- Мяты 1 вет.
- Зелень по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Натуральный йогурт 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Предварительно замоченный на ночь нут (0,5 стакана) отвариваю до готовности, остужаю.
2
Далее пару крупных огурцов нарезаю крупно, добавляю к нуту.
3
Затем добавляю листья любого свежего салата, шпината, рукколы.
4
Добавляю немного кинзы и мяты и любой другой зелени по вкусу. Но именно кинза и мята в сочетании с нутом дают ту самую ноту восточных вкусов.
5
Заправляю солью, перцем и натуральным йогуртом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98661
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
