avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мраморный кекс в кружке
Мраморный кекс в кружке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мраморный кекс в кружке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Рукина ✈
Быстрый, вкусный и без вреда для фигуры завтрак.😍
10минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1 шт.
  • Творог мягкий (у меня был обычный 5%) 100 г
  • Банан (но я пустила весь банан, он был небольшой, и спелый) 1/2
  • Рисовая мука 2 ст. л.
  • Какао 1 ч. л.
  • Кокосовая стружка 1 ст. л.
  • Разрыхлитель 0,5 ч. л.
  • Подсластитель (я добавила fit parad 3 шт) по вкусу

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Ингредиенты смешиваем, кроме какао и кокосовой стружки (можно блендером). Делим тесто на 2 части, в одну добавляем кокосовую стружку, а в другую какао. Выкладываем в кружку маленькой ложкой слоями, и ставим в микроволновку на 3-5 минут при полной мощности. Достаём, украшаем и кушаем.🔥🔥🔥
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями