avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП наггетсы
ПП наггетсы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП наггетсы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра
Самые вкусные и без вреда для фигуру наггетсы.
30 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
126 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 100-130 г
  • Яйца 50 г
  • Кукурузных хлопьев без сахара 35 г
  • Соли 1 щеп.
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Нарезаем филе кусочками.
2
Измельчаем кукурузные хлопья.
3
Разбиваем яйцо в тарелку и добавляем соль со специями.
4
Обмакиваем филе сначала в яичной смеси, а потом в хлопьях и выкладываем на пергаментную бумагу.
5
Ставим выпекаться при 200 градусах 25-30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты