avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат с креветками
Легкий салат с креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат с креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елизавета Попова
#премиясалаты #премияпп #премиябыстровкусно #премияфотограф
20 мин.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Очищенных креветок 300 г
  • Перепелиных яиц 12
  • Помидоров черри 12
  • Пекинской капусты 1/4 кочана
  • Заправка
  • Оливковое масло
  • Лимона 1/2
  • Бальзамического соуса 1 ст. л.
  • Соль
  • Перец
  • Орегано

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отвариваем перепелиные яйца, очищаем, режем пополам.
2
Отвариваем в подсоленной воде очищенные креветки. Остужаем.
3
Шинкуем 1/4 кочана пекинской капусты.
4
Нарезаем половинками помидоры черри.
5
Готовим заправку. Смешиваем оливковое масло, лимонный сок, бальзамический соус, соль, перец, орегано.
6
В салатник укладываем пекинскую капусту, помидоры, перепелиные яйца и креветки. Заправляем приготовленным соусом.
7
Перед подачей слегка перемешиваем (3-4 движения), сохраняя целостность продуктов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями