avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с фасолью
Салат с фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Гульнара Тагировна
Лучший салатик к новогоднему столу, можно подать даже порционно! Если употреблять без...
40 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Фасоль консервированная натуральная 200 г
  • Помидор 2 шт.
  • Лук красный 1/2 шт.
  • Зелень 1 пуч.
  • Перец, соль по вкусу
  • Для соуса:
  • Сметана 15% можно греческий йогурт 2 ст. л.
  • Горчица зернистая 1 ч. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отварить куриную грудку.
2
Нарезать кубиками огурец, куриную грудку, помидор, красный лук. Порубить зелень.
3
Разминаем вилкой яйцо, но я резала кубиками, так приятней.
4
Добавить фасоль.
5
Солим, перчим, все выкладываем порционно и поливаем все соусом. Можно просто все Ингредиенты смешать, на ваше усмотрение. Я делала порционно, соль не добавляла, так как на ПП.
6
Приятного аппетита!!! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями