Готовим завтрак на троих за 5 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мужская Еда
Или готовим завтрак с вечера. Еще больше рецептов на моем канале Дзен. #премиязакуски...
5 мин.
3 порции
Ингредиенты
- пшеничные лепешки-тортилья (2 шт., мультизлаковые — полезные)
- яйца 2 шт.
- колбаса 100 гр.
- сыр 100 гр.
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Все мы знаем, что завтрак — самый важный прием пищи, но часто мы им пренебрегаем. Наверное потому что никому не нравится звон будильника утром, даже если его мелодия приятная (любая приятная со временем становится не приятной). Я же предлагаю приготовить #сытный завтрак с вечера, а утром остается только перекусить. Мужская Еда в деле — поехали.
2
Первым делом включаем плиту и ставим сковороду (газ на минимум). Добавляем немного подсолнечного масла (если сковорода с антипригарным покрытием, то можно и без него). Кладем одну лепешку (пускай поджаривается).
3
Произвольно нарезаем колбасу (я нарезаю на пятаки) и раскладываем.
4
Разбиваем яйца в миску подходящего размера. С помощью вилки взбиваем до однородной массы. Равномерно распределяем по всей поверхности лепешки с колбасой.
5
Трем #сыр на мелкой терке и делим на две части. Одной частью посыпаем колбасу и накрываем второй лепешкой (слегка прижимаем). Накрываем крышкой.
6
Примерно через пару минут (к этому времени сыр уже расплавился) осторожно переворачиваем лепешку и посыпаем оставшимся сыром. Опять накрываем крышкой.
7
Сыр расплавился. Наш сытный завтрак — готов. На его приготовление уходит не больше 7 минут, а если все ингредиенты готовы за ранее (колбаса — нарезана, сыр — натертый), то и еще меньше (как раз 5 минут). Приятного аппетита!
8
П.С. Подведем итоги: тортилья — 54 руб./пач. (в пачке 4 шт., а нам надо всего 2 шт., из оставшихся можно приготовить "Пиццу за 15 минут"); яйца — 12 руб.; колбаса — 20 руб. (за 100 гр.); сыр — 40 руб.
Итого — 126 руб. за 6 кусочков или завтрак на троих.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.891412
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!