avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Золотая курочка
Золотая курочка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Золотая курочка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Воронова
🐔 Как приготовить такое полезное и бюджетное...
1 час 10 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 4 кус.
  • Луковица репчатая 1 шт.
  • Помидоры (желтые) 8 шт.
  • Майонез
  • Кефир
  • Уксус
  • Чеснок 2 зуб.
  • Специи (соль, сахар, травы, черный перец)
  • Сыр (тильзитер)

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Куриные филе режем на пласты, отбиваем их молотком для мяса, помещаем в кефир мариноваться🥛
2
Репчатый лук режем полосками, поливаем уксусом, перемешиваем, оставляем мариноваться🧅
3
Нарезаем помидоры колечками🍅
4
Тесно выкладываем на противень куриные филе, посыпаем их специями и натертым на мелкой терке чесноком. Сверху выкладываем лук, затем помидоры. Томаты полностью смазываем майонезом🧂
5
Помещаем продукты в разогретую до 180° духовку🔥
6
В процессе может выделяться жидкость (от лука/помидоров), если такая есть, то в конце 1 раз сливаем ее. После этого подсушиваем курочку ~3 минуты в духовом шкафу🌊
7
Посыпаем сыром, отправляем обратно в жар и ждем его таяния🧀
8
Блюдо "Золотая курочка" готово! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями